女性的乳房十分娇弱，容易受到乳腺增生、乳腺癌等等的困扰。女性爱护乳房健康要学会经常自检，及时发现肿块的生成，及时治疗，避免本身良性肿块发展成为乳腺癌。
应如何自检乳房肿块
月经来潮后9~11天是最佳乳房自检时间。
乳头、乳晕发黑，是由于气血循环不畅、代谢功能差、肝火过旺、情绪不稳定、易怒、长期穿戴过厚的胸衣所致。
乳房有硬块，由肝气郁结、腺体堵塞形成包块，导致增生的形成。
乳房青筋暴露，由气滞血淤、性情急、脾气暴躁导致。
胸部外扩、下垂、萎缩，由胸部营养不够、缺少蛋白质引起。
月经正常的妇女，进行乳房自我检查的最佳时间，可以选在月经来潮后的第9～11天。主要原因是，这时，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变。
绝经后的中老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响相对减弱，因而随意选择目测时间即可。
乳腺癌的5大临床诊断方法
1、活组织性病理检测
切取病变结构：从乳腺癌病患的可疑部位或者肿块中切取部分进行检测。
切掉肿块：将乳腺癌病患乳房中的病变物质或者组织全部切除，然后再进行辨别、检测。
针刺：利用一根细针从可疑成分或者可疑液体中抽取样品进行检查。若有乳头溢出的液体或者溃疡的话，可以做涂片、刮片进行检查。
2、利用超声显现病体形状
利用超声显现出乳腺癌患者的可疑物质的图像，没有损伤性。通过情况下，针对乳腺增生这种疾病B超可以作为首选检查手段，方便、快捷、精准、可以反复多次使用。
3、乳房腺组织的钼靶摄片
该检查方法是一种无任何创伤的诊断方法，采用先进的检查机器，操作简单。而且，其诊断效果十分准确，对乳腺癌的早期诊断起到了很多的作用。
4、利用内视镜检测乳房健康
利用内视镜可直接清楚地观察到，乳腺癌患者的出现溢出物的乳头的内部组织的情况，极大的提高的诊断的准确性，对患者的治疗有很大的帮助。该检查方法可以及早的发现乳房出现溢出物的疾病患者，尤其是在诊断患有导管内乳腺癌的患者表现出来极大的优越性。
5、红外扫描乳房内部结构
利用红外线对乳房进行扫描。是一种最健康、纯绿色。没有任何副作用的而且效果最显着的方法。采用最先进的诊断仪器，让红外线对乳房组织进行透视，并采用最高端的摄影进行图像捕捉，然后通过电脑展现在我们面前，各个组织结构的微小变化都将显现出来，以便于精准的诊断出各种疾病。临床中，已经成为公认为的最有效的手段。
