第二课，看3D图像。请大家盯着图中下方的紫色点30秒。告诉我，伴随着被紫罗兰吸引的蝴蝶，你还看到了什么?
没错!蝴蝶飞起来了!!!我发誓我没骗人!起初我盯了半天啥玩意都没看见，后来在一起学QSR的伙伴的点拨下，我看到蝴蝶和紫罗兰发生了位移，蝴蝶开始飞舞了!
你要是第二关都过不了，可能真的没啥天分，先往后学吧。
第三课，脑补。这一课其实比较水，老师说就是想象自己站在沙滩上，海浪拍岸，随着海浪节奏呼吸。然后想象自己站在广阔的平原上，风中有个气球在摇曳，想象你的呼吸把气球吸近吹远。
第四课，飞入。这一课非常难，我学得很差。
闭上眼眼，想象你站在一面巨大的镜子前。突然镜子里的你变成了一半大小!又变成了1/4大小!直到你的身体变成了看不见的粒子!
下面是关键一步!想象你飞进了一本书，看看书里写了什么!然后抓起你面前的随便一本书，对自己说：“这本书是我的朋友。”想象人书合一!集中精力，飞到书中!写出你看到的内容!
然而我飞入了一堆书，屁都没感受到。
老师说，对初学者而言，推荐用图画书，先学下一课吧。
第五课，人工照明训练。盯着一个能红黄绿变色的灯泡，离开2米，盯个30秒，关灯，感受眼睛上残留的光。
这一课的难点主要在于这种灯很难找。毕竟你去蹦迪的时候盯着顶灯看可能被DJ当成傻子，到十字路口离着2米盯红绿灯又会被交警带走。
第六课，眼睛训练。眼球跟着箭头方向运动，脑子里想象着地球上的风、雨、云、海的运动。它可以扩大你的视野并增强一目十行的能力!理论上此时应该能听见风雨大海的声音。
